シンガポールにて・・・

コスメ・エステ・etc

ネイル&ジェル

ごぶさたでございます。

何回かぶっとばしていたネイルの写真をば・・・
毎回ちょと派手にお願いしますといい続けてるのですが、だんだん麻痺してきて
そのうちすごい事になるんじゃないかと、セーブしつつ続けております。

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ピンクパンサー柄。

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ちょいと前のジェル。
これは、MIKIさんとこの写真を拝借して来たんですが、実はジェルをしてもらってちょうど一ヶ月後の写真。
まだまだ綺麗に持ってる感じで良いわっ。
長持ちするのがジェルの良いところ。
爪も折れないし、嬉しい限りです。

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最新のやつ。
もう少し、ストーンを大きくしたかったんだけど手持ちの物がなくて断念。
ベースのすごい細かいラメがなんか素敵です。

ペディキュアの方はこの後、水玉アイスクリーム使用のと、ピンク&ホワイトのものとに変わってるのだけど、すっかり写真撮り忘れ。
ローカルのお姉さんでも綺麗にアート出切るようだ最近は・・・←思いっきり上から

ただ・・・・
水玉書いてねって言って、日本のネイル雑誌を見せてお見本まで見せたんだけど、水玉の大きさと並びがめちゃくちゃ。
おかげで、もう少し綺麗な水玉模様になるはずだったのが、アイスクリームのトッピングみたいになった。
しかし、ネイリストのお姉さんは大喜びで
かわいいよねっ~~。すてきよねぇ~~。美味しそうよねぇ~。とご満悦。
旨そうって・・・
アイスクリームイメージ前提やったんかぃ。

日本人ってきっちりしてるよね・・・・

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シンガポールに猫を連れて来ました

もう、猫を検疫所に入れなくていいんだよ~~~。
・・てな噂を聞いて喜んでいたんですが・・・

まだハッキリした情報を掴んでないので、遅ればせながら1年経った今、こちらに猫を連れて来るにあたっての色々をアップしてみました。

シンガポールに猫と一緒に来る方法☆
サイドバーのウェブページから御覧下さいませ。

私達の猫は2009年3月に入所してました。

旦那が見にくい・・・と言うのでこっちにもメニュー作りました。

シンガポールに猫を連れて来ました。

出国の準備
1必要な書類


2シンガポール輸入許可証の取得と検疫所の予約

3飛行機の予約

4出発空港の動物検疫所に連絡

5マイクロチップ

出発当日
1動物検疫所にて輸出検疫

2飛行機のチェックイン

シンガポール到着後
1航空会社カウンターに連絡

2必要書類の引渡し

3検疫所生活


追記(2010/04/04)
シンガポール検疫所で30日間の拘留がなくなりました。
詳しくは↓
AVA

書類を和訳してみました。このままプリントアウトして使えます↓
AVA書類和訳

2010年1月より、指定された病気にかかっていないと証明されていれば、拘留はしなくていいそうです。書類はやはりちゃんと揃えないといけないようですが、猫ちゃんワンちゃん達にとっては、すごい朗報ですね。ヨカッタヨカッタ。

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ジェルネイル

マニキュアの回数券を使い切り、無くなるから新しく購入しろと言うおねえちゃんを振り切り、
もう自分でするからほっといてくれと嘘をつき(おねえちゃん日本語読めませんように・・・)

やっと辿り着いたジェルネイル。

今回は前回のホリスティックではなくまつ毛エクステしてもらった、みきさんにお願いしました。

前回と今回の分合わせて公開☆

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スキーに行く前に、スノーフレーク柄で。

Img_5588
で、今回はホロをいっぱい使ってもらいました。

写真はみきさんのブログAn apricotから拝借。
勝手に使ってます

・・て、たぶんこのブログ知らないとおもうので、今度行った時にお願いしよ~。
めちゃ事後報告・・・

マニキュアより長持ちするし、かわいいし☆

これからもっと、キラキラしたのいっぱいしてもらお~~~。

う~~~~たのしぃ~~~~。

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フォトフェイシャル@マルリー

日本に帰ってフォトフェイシャルをしてきた。
相変わらず、トンチの効いた先生にバシバシっとやってもらって、すっきりして帰って来てからちょうど一ヶ月。

前々から計画していた、シンガポールでフォトフェイシャル。

マルリーの薫さんが色々私の美肌計画を立ててくださって、私もほとんど同じ事を思ってた私はほんじゃそんな感じで・・・と2つ返事。

病院でしかフォトフェイシャルをした事がなかったので、エステサロンでのフォトってどんなだろう?とずっと興味があった。

日本とは色々医師法なんかが違うだろうけど、病院でするのと同じくらいの強さの光を当ててくれるのかしら???
日本ではダメらしいけど、その分半分くらいの値段で出来るのよね。

やっぱりなんか焦げた感じがしなくちゃあ物足りないや~ん。
↑いいのかっ???

そんな感じで挑んだフォト。

なんと、首から顔までのケア☆

そして、2周します。
1周目と2周目は違う光です。

意外とちゃんと刺激くるし、良い感触。

フォトフェイシャルって言うのもIPLって言うのも登録商標らしい。
別々の会社やけど。
美々卯のうどんすきみたいなもんやね。←関西ローカル

で、IPLって機械を使ってやってもらったんだけど、IPLは何種類かの光があって肌の質やトラブルによって変えるらしい。

木下先生の所はNatuLight。
光は1種類だけ。
どちらがいいのかは比較するベースが違いすぎて、比べらんないなぁ。

今のところ良さそうなのでちょっと続けて行くつもりです。

薫さん曰く、一ヶ月置きでいいですよ。
その間にフェイシャル入れましょう。と。

イオン導入もそのうちしてもらおうかな・・・
う・・・その前にお金貯めなきゃな・・・・




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アイアンガーヨガ

すっかり、サボっている更新

最近やっとヨガに通う事が習慣になって参りました。

相変わらず、キッツイそしてキビシイ先生にみっちり鍛えられて1時間半。
翌日は毎回筋肉痛です。

おかげさまで、ウエスト周りがスリムに♪
・・・・・なったような気が・・・・

しかし、すっかり運動不足になってたようで、そしてそれが体調不良の1つの原因でもあったのか、少し元気になって来た気もする。

体動かすって大事だよなぁ。
そして、体幹を鍛えないとスリムはありえないのかも。

ゆっくりとゴロゴロして癒されるヨガも好きだけど、アイアンガーヨガもなかなかいいかもと思い始めてきた。

そう言えば、英会話で同じクラスのMIちゃんが通ってるヨガはインディアの先生で1ヵ月30ドルと言う格安さっ!!!
自宅コンドでやってるからかな?
色々探せばたくさん出てくるのがさすが多民族国家。

インディア見たら全員ヨガ教えられそうって思うのは私だけ??

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初ジェルネイル

Mきちゃんが見つけて来てくれたジェルネイルに挑戦して来ました。

前からカルジェルしたいなぁって思ってたんだけど、近くの店でたんまりマニキュア&ペディキュアのチケット買っちまったんで・・
そして、それも全然使ってなくて・・・
体調不良の時にネイルケアってちょっと疲れるよね・・・・

そんなこんなで、また今度~~~なんて思ってたけど、お誘い頂いたのをきっかけによっしゃぁって予約取ってもらいました。

でも、やっぱりペディキュアのチケットも消化しないといけないので、カルジェルをオフするのにどれくらいお金がかかるかが気になるところ。

そしたら、オフだけだったら40㌦かかるって

そいつは高い!!!

次のカルジェルする前にオフするんだったら20㌦くらい(だったと思う)でいいらしいんだけど・・・

ん~~~~って悩んでたら、オフの液ってのがあって8ドルで売ってるんだって。

んもう~~~。早く言ってよぉぉぉ。

でも、ホントはお店屋さんでオフしてもらった方がいいんだけどね。

そんなこんなで、やってもらう事にしました。

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私のお気に入り、神戸のネイルサロンでこんな感じのペディキュアしてもらったなぁ。
じぶんでもちょこちょこしてるのがこんな感じかな?

なんだかかわいくてお気に入りです。

足の爪は伸びるのが遅いし、あまり色がかけたりしないからペディキュアでもいいんだけど、たまにはこんなのもいいなぁ。

このお店はカルジェルしかしてなくて、ペディキュアしたい時は別のお店に行かないといけないのがちょち不便。

選べたらいいのになぁ。

足はぺディで手はカルジェルがベストだなぁ。
でも毎回カルジェルはちょと高いのだ・・・・

なやむなぁ・・・

HOLISTETIQUE

No.1 Nassim Road Level 2
tel : 6738-4493

Opp.St.Regis Hotel

http://www.holistetique.com/japanease/nail.html
↑文字化けする場合は、エンコードで日本語を選択して下さい。

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顔の針

とうとう、こんな事にも手を出してしまった。

Mきちゃんが、フリーペパーに載ってたんですけど、顔に針してくれる先生がいるんですよ~~と。

しわ、リフトアップ、シミなんかに良いらしいのよっ
私は整骨院勤務も長く、針に全くの疑いを持ってなかったんだけど、Mきちゃんの彼氏が顔に針なんか打って顔が歪んだらどうするんだっ!!←英語
・・・って心配したらしい。
気持ちは分かるけど大丈夫。

針の効き目はマイルドなのです。


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ちょっと書き足しにやりすぎ感が・・・・
いやぁ、顔が針山状態になった姿をそんな赤裸々に発表するのもどうかと思ったもんで・・・・
細い針が顔中に刺さってます。

刺す瞬間はちくっと痛いですが、それだけです。
針は髪の毛ほどの細い物なので、跡は残りません。

Img_0740_m
フランキー先生とMきちゃんの夫婦漫才のような会話に大爆笑。

先生痛い~~~~?

痛くないよ~~~←ニヤニヤ

えっ!!先生今痛かった~~!!←かなりビビリ

痛くないでしょ~~~。ちょっとだけよ~~~。←痛いと言う意見は無視

・・・フランキー先生は日本語ぺらぺらです。

でも、分かってるつもりで話してると全然分かってない事もあるので注意しましょう。

顔以外にも針打ちます。
顔のリフトアップに効くツボが足にも手にもあるらしいので。

しかし・・・
ついでに・・・と、胃が痛いとか腸の調子がおかしいとか言うとそこにも針してくれます。
私は顔針50ドルに5ドル追加でお腹にお灸してもらってます。
ホンワカ温かいお灸で、気持ちいいです。


そして、家に帰ると、普段なんのコメントもしない旦那が

あらっ?顔がちいちゃくなったな

なんですとっ!!!
すごいなっ。

こんなにすぐ効果がでるものなの??

先生曰く
リフトアップはすぐ効くね~~。
目のクマにも効くよ~。
シミとシワはちょっと時間かかるけど効くよ~。
お肌つるつるになるよ~20代に見えるよ~~。

だそうです

最初の1ヶ月は1週間に1回、その次の月は2週間に1回、で最終は3週間に1回がいいそう。1ヶ月に1回だとちょとダメよ~~らしいです。

先生面白いので毎週土曜日通ってま~す。

Meiseido Chines Medical Treatment
Far Esat Shopping Center#4-24


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ニュクスのブライトニング

こっち来て初めてエコバック使ってみた
そしたら、にこやかにレジのおねえさんが
自分のバック持って来たの?この中に入れたらいいのね、オッケ~
と、入れてくれたのはいいんだけど(こちらのスーパーはどこでもレジのお姉さんが袋詰めしてくれます)
レジ袋に入れてから、一生懸命詰めてくれるのだ・・・・

エコバックって思ってなくて、保冷バックだと思ってるのね。

エコってなに???ってくらい、レジ袋たくさん使ってくれます。
お肉で1つ。缶詰で1つ。
日本だったら大を1つしかくれへんやろなぁ・・・って思う量の買い物でも、3袋くらいになります。

エコロジーに程遠い国です。

と・・本題ですございます。
6週間みっちりコース(そんな名前ではなかったけど・・・)の英会話レッスンを申し込み、先月から一ヶ月半、毎日バスに乗り街中まで通っていたら、日に焼けた・・・・

Mきちゃんから
あら??焼けました???ちょと色変わってますよ
と、厳しいチェックが・・・

バスで通い、すぐにビルの中に入るから大丈夫かなぁって思ってたんだけど、甘かった。

腕が黒くなってたぁぁぁ。

とりあえず、サングラスは必須。
目から入ってくる紫外線に脳が反応して、防御しようとメラニンを増やすらしい。

日焼けは肌を守る為には必要な反応だけど、シミになってしまうのは問題あり。

しかし、顔だけはなんとか頑張った

新しく、購入したニュクスのブライトニングプログラムがなかなか良いのです

ニュクスブライトニングプログラム

少し私の苦手な香水の匂いがするので、ちょと草っぽい3ローズの方が好きだけど、しっとり感は同じくらい。
手の日焼け度を考えると、しっかり保護されてるなぁって感心。

腕なんぞ、冬になったら元の白さに戻るはずなのだけど、この国には冬は無い・・・
なんかいい方法ないかしら・・・

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フェイスマッサージ

第二回YOさんマッサージ。

Mきちゃんがやりたいっ!と意欲満々でいてくれたので、わたしんちに来てもらえる事に。

初回に紹介してもらったお友達のおうちでさせて頂いたんだけど、彼女はお友達が多くて毎回私が独占する訳にもいかないなぁって思って。

出来れば家でしてもらえると助かるんだけど、田舎なのでねぇ。

今回もマッサージはめちゃ気持ちいい~~~。
爆睡してしまうのよ。

顔そりもどうかな??って思ってたけど、肌の反応はなく思ったよりソフトなのかも。

それより眉毛が綺麗

終わった後顔が痒い??
って思ったのは、どうも血行が良くなっていたからみたい。

ただ・・・
一つ問題は・・・
Mきちゃんもやはり気になったらしく、しかし私が今回報告するのを忘れてて
彼女もしっかり体験する羽目になってしまった。
後でMきちゃんが

スクラブデカくないですか???

そうなのだ・・・・
スクラブがでかいの!!

だから痛いの!!
前回、次はスクラブなしにしてもらおうっと。
Mきちゃんにも言わなきゃねぇ。

・・・・て、思ってたのに・・・

マッサージが気持ちいいので、次回もお願いする事になったんだけど、今度は忘れずにお断りしよう

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ヨガ再開か!??

2月の末に最終のホットヨガに行ってから、家のWiiFit以外でヨガしてない

そのWiiも体調不良を言い訳に、全くしなくなり・・・・
ここ3ヶ月程はほとんど運動をしてない・・

これはやばい筋肉もなにもすっかり消えうせてしまうかも
奇跡的にも、体調不良で痩せてはいるが・・・筋肉落ちて痩せてる可能性すら感じてきて

これは早速ヨガを始めなくては

かねてから通うならココ!と決めていた先生のレッスンを確認すると・・・・

なんと、里帰りの為次のレッスンは8月終わりから。

う~~~やる気のタイミングが悪かった

その経緯を「何か習い事始めた?」と聞くチャイニーズクリニックの先生に話すと
「あらその人知ってるわ。
しばらく旦那さんの実家に帰るのよね~。
そうそう、うちに来てる人が行ってるヨガ教室は、フランス人の方だけど日本語話せる先生が教えてらっしゃるようよ。聞いてみようか?」

・・・おっ。なんと!そりゃええやん!

やる気が失せる前に連絡をもらい、レッスンに参加する事になり行って来ました。

場所はアメリカンクラブのお隣のClaymore Pointの一階。
Dance on usのとなりの小さなスタジオでこじんまりレッスン。

問題は英語でのレッスンだと言う事。
大丈夫かしら・・・?
やっぱりヨガは変なことをしたら間接痛めたりするから、日本語の方が・・・って思ってまして。
かなり不安がよぎったのですが

大丈夫でした♪

ええ、もちろん英語が分かったわけではございやせん

少人数なので(この日は6人)ちょっとでも違う事してたらチェック入るのです。

間髪入れずにです。

日本語でも大人数で放し飼い状態のレッスンよりはずっと充実しておりました。

1時間半みっちり休憩なし。
30ドル。

お得



しかし・・・
この先生、その日の夜にフランスに里帰り。
次回のレッスンは9月からです

あら・・・?結局一緒やん!!


まぁいいかっ。
アクセスもいいし、
9月から始める予定です。


因みに本日レッスン翌日。
全身筋肉痛です。

歩くの速度は牛並みっす

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